生活中，我們經常會聽到有人感慨：

“我好像越來越不會和別人相處了?！?確實，無論人生處于哪個階段，擁有什么成就，我們都無法避免與人打交道。哈佛大學曾在一份歷時76年的研究報告中表明：

人際關系的好壞影響著一個人的生活質量。良好的社交會讓人更加健康、幸福，甚至延緩衰老；反之則會使人愁眉苦臉、郁郁寡歡。今天，總結了6個社交技巧，希望大家能夠收獲優(yōu)質的人際關系，過上更加幸福的人生。

01

心理學家們普遍認為：

“人性中最深切的稟質是被人賞識的渴望，打動人最好的方式就是真誠的欣賞和善意的贊許，而不是批評指責?！?深以為然。

這世上，沒有人不喜歡被夸贊，只有你懂得欣賞別人，別人才會以積極的態(tài)度回應你。美國曾有一位總統(tǒng)，叫柯立芝，他有一件事直到現(xiàn)在還被人津津樂道。 

柯立芝有個漂亮的女秘書，工作時常常心不在焉，頻繁出錯。

有人跟柯立芝告狀，希望他能嚴懲秘書，柯立芝笑了笑，說會用自己的方式處理。

有天早上，柯立芝一見到秘書，就夸獎她：“你今天穿得真漂亮，正適合你這樣年輕的女士?！?nbsp;

秘書得到總統(tǒng)的肯定，眉飛色舞?？铝⒅ヱR上又說：“我相信你的工作能力跟你人一樣漂亮，可千萬別驕傲?！?nbsp;

從那以后，秘書竟然一改之前的陋習，兢兢業(yè)業(yè)，極少出錯。

老話說：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?！?一句贊美，讓人如沐春風，備受鼓舞；而一句嘲諷、批評會讓人郁悶難過，倍感挫敗。 

學會欣賞他人，是尊重，是氣度，更是一種智慧。 

真正聰明的人，從來都是夸人高手。

02

03

前陣子看《妻子的浪漫旅行》被陳建斌的搞笑圈粉了。 

但回看節(jié)目才發(fā)現(xiàn)，陳建斌并不是一個自帶笑點的人，讓他有這樣轉變的，是主持人李艾。 

節(jié)目剛開始時，陳建斌怕自己年齡偏大，與大家沒有話題，表現(xiàn)的很緊繃。 

李艾看到后，便會對他進行提問，結合當下熱門話題，激起他的表達欲。 

接著，他說話的時候，李艾也會及時給予反饋，表示認同。 

慢慢地，陳建斌打開了話匣子，不僅金句頻出，還展示了從未展示過的幽默一面。 

我們總說，自己表達需要的是能力，讓別人表達需要的則是智慧。與人交往時，太多人喜歡自己高談闊論。 

殊不知，訥訥寡言者未必愚，喋喋利口者未必智。 

就像那句話說的：

“傾聽的耳朵是虔誠的，傾聽的心靈是敏感的，有了傾聽的耳朵和愿意傾聽的心，你才會擁有忠實的朋友?！?/span>

04

“三觀不同，不必強融。” 

三觀是否契合，幾乎已經成為人際交往的重要考量。 

面對三觀不同時，有人懂得尊重，有人則喜歡用自己的尺子去評價別人的人生。 

要知道，三觀沒有對錯，更沒有高低。 

不由想起了作家白先勇的故事。 

2004年，白先勇的青春版昆曲《牡丹亭》大火，這部重情之作勾起了無數(shù)人的情絲，卻唯獨沒能得到老朋友文茜的喜愛。 

因為文茜認為，愛情虛無縹緲，并不牢靠，她不喜歡奉行愛情至上的《牡丹亭》。 

但白先勇并不知情，每次聚會也總是會提起這部得意之作。 

當白先勇覺察到文茜的不喜情緒后，便再也沒有在她面前提起《牡丹亭》三個字。 

白先勇沒有因為二人是好友就強迫對方接受，而是保持理性，尊重朋友的相反意見。 

文茜也說：“對此，我非常感謝。他可以創(chuàng)新，我可以頑固，誰也不去說服誰?！?nbsp;

正所謂，君子和而不同。 

即便關系再好，三觀不也不會完全一樣，倘若不能接受，試圖改變對方，最終也只能分道揚鑣。 

正如康德所說：“我尊敬任何一個獨立的靈魂，雖然有些我并不認可，但我可以盡可能地去理解?！?/span>

05

富蘭克林講過：

“如果你想交一個朋友，那就請他幫你一個忙?！?nbsp;

羅振宇在《奇葩說》里曾提到過他和父親之間的一件事。 

他上大學前，父親對他說：“以后家里幫不上你什么了，唯有四字贈你，那就是——學會求助?！?nbsp;

這四個字，也成為了羅振宇人際交往過程中的增稠劑。 

不可否認，“學會求助”成為羅振宇建立人際關系的利器。 

羅振宇也數(shù)次感嘆，這些年來，真的很感激父親贈予自己的四字秘訣。 

有句話說：“越是成熟的稻子，越是垂下稻穗。” 一個成熟的人，總是能勇敢承認自己的無知，也無懼流露出自己的“笨”和“傻”。 

這種“無知”，反而是一種坦誠。知己不足而謙卑請教，才能讓自己的路越走越寬。

06

心理學家阿德勒曾說過：

“對別人不感興趣的人不僅一生中困難最多，對別人的傷害也最大，人類所有的失敗，都出自這種人?！?nbsp;

的確如此，一個人倘若能真誠地對他人感興趣，就能快速、有效地交到朋友。 

看過這樣一則故事。 

詹斯頓被世界公認是魔術師中的魔術師，在他40年的演藝生涯里，有6000萬人都看過他的表演。 

最后一次演出的時候，有人跑到化妝間向詹斯頓請教成功的秘訣。當他拿著筆記本，等待詹斯頓講述自己的秘籍時，詹斯頓卻只說了一句話：“真誠地對別人感興趣?！?nbsp;

看到他疑惑，詹斯頓向他解釋：“多數(shù)魔術師都認為坐在臺下的是一群傻瓜，一定會對自己的魔術感興趣。” 

但詹斯頓的方式完全不同，每次上臺前，他都會告訴自己要對觀眾感興趣，關注他們的喜愛，表演他們喜愛的節(jié)目。 

就這樣，他成了被眾人喜愛的著名魔術師之一。 

人與人之間，其實是一場雙向奔赴。 

比起敷衍，對他人保持好奇才是一種稀缺能力，要知道，你對他人感興趣，才會收獲對方對你的關注。 

如同賀拉斯所說：“我們對別人感興趣，是在別人對我們感興趣的時候?！?所有幸福生活的起點，一定是因為有良好的人際關系做支撐。 

如果你不會和人交往，那你一定會生出許多煩惱。 

人生，不是一座孤島，我們需要在集體中尋找成就感，在團隊里尋求默契度，這些能夠提升幸福的指標，一個都不能少。