生活里有個(gè)“三七法則”，說(shuō)很多東西都是無(wú)用的，真正能派上用場(chǎng)的，只占30%。將生活里70%無(wú)用的部分剔除，才能將真正有意義的30%修煉到極致。

《肖申克的救贖》一書(shū)的作者斯蒂芬·金，有一套別致的“小桌子理論”。

他寫(xiě)作的時(shí)候，只需要一張小桌子，一平方米大小，學(xué)生桌模樣。桌上擺放的物品也很簡(jiǎn)單，一盞足以照亮桌面的小臺(tái)燈，稿紙或者電腦，再無(wú)其他。

當(dāng)他成名后，他曾嘗試過(guò)給自己換一張高級(jí)書(shū)桌，胡桃木材質(zhì)，寬大如單人床，只為凸顯自己“一流作家”的身份。然而，坐在豪華的桌子面前的他，靈感全無(wú)。不久之后，他就放棄了這張桌子，回到了他那簡(jiǎn)陋的小桌子上。

“你占有支配物質(zhì)，也會(huì)被物質(zhì)所占有支配。”辦公桌上雖然簡(jiǎn)單，但他的內(nèi)心卻無(wú)比富足。

低配物質(zhì)。一部高檔手機(jī)，70%的功能都是沒(méi)用的；一間大房子，70%的空間都是閑置的；屋子里的物品，70%都是不會(huì)再用的...適當(dāng)?shù)臄嗌犭x，便可以減少不需要的物品帶來(lái)的困擾和內(nèi)耗。

低配欲望。莊子說(shuō)：物物而不物于物。人應(yīng)該做物的主人，而非奴隸。讓自己的欲望肆意生長(zhǎng)，只能不斷滑向深淵，難以自拔。收斂欲望，懂得簡(jiǎn)樸，才能完滿人生。

低配圈子。朋友是可以對(duì)話的知己，而不是利用的籌碼。人到中年，放棄無(wú)謂的圈子，無(wú)謂的社交。有幾個(gè)知己的朋友，每月聚幾次，說(shuō)幾句知心話，比人脈要重要得多。

精神世界豐盈的人，不需要貶低別人來(lái)抬高自己，也不需要外界的認(rèn)可來(lái)滿足虛榮心。

葉圣陶成名后去教書(shū)，經(jīng)歷欄只寫(xiě)了四個(gè)字：“小學(xué)教師”；季羨林一生自稱教書(shū)匠：“我的工作主要是爬格子” ；楊絳在拒絕出版社時(shí)，也只是略帶幽默地說(shuō)：“我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡。”  

層次高的人，看穿了虛榮，不在意虛名浮象，不向外界顯擺炫耀，而是低調(diào)活好自己，追求內(nèi)心憧憬的生活，獨(dú)享一份平和與安靜，淡泊豁達(dá)，快意人生。

一個(gè)人的內(nèi)心，可繁盛，亦可荒蕪。

內(nèi)心豐盈的人，能活出無(wú)數(shù)種精彩，無(wú)數(shù)種姿態(tài)。懂得去滋養(yǎng)靈魂，才能在這千篇一律的日子里，不被庸俗所同化，不被磨難所打倒。

每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多余的部分。