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自我提升的四個(gè)境界

欄目:親媒體 發(fā)布時(shí)間:2024-05-17
不知從什么時(shí)候開(kāi)始,很多人都變得焦慮起來(lái)??偸窍氤蔀閯e人眼中優(yōu)秀的人,到最后卻反而弄丟了自己。


其實(shí),生活是自己的,怎么活、活得舒服不舒服自己說(shuō)了算。若只把達(dá)成感、成就感和優(yōu)越感設(shè)成目標(biāo),人生只會(huì)變得痛苦。


人生何其之短,自愛(ài)其人,自修其身,自養(yǎng)其心,自樂(lè)其事,才能獲得真幸福。


01
自愛(ài)其人,接受不完美

季羨林曾在書(shū)中寫(xiě)道:“每一個(gè)人都爭(zhēng)取一個(gè)完滿(mǎn)的人生。然而,從古至今,海內(nèi)海外,一個(gè)百分之百完滿(mǎn)的人生是沒(méi)有的,不完滿(mǎn)才是人生常態(tài)。”


很多時(shí)候,我們的不快樂(lè)和焦慮感,都來(lái)自對(duì)不完美結(jié)果的恐懼。這時(shí)我們需要做的,就是接納不完美。


學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特,照顧好自己的身體和心情,你終將收獲一個(gè)閃閃發(fā)光的自己,把人生過(guò)成獨(dú)一無(wú)二的限量版。


與其仰望別人而失落,不如成為自己的光,照亮自己的路,做自己故事里的主角。

02
自修其身,不斷更新自己

看過(guò)一句話(huà),人若是更新不了自己,就只能在“舊”和“重復(fù)”之中迷惑。


不要追一匹馬,你用追馬的時(shí)間去種草,待春暖花開(kāi)時(shí),便能吸引一批駿馬來(lái)供你選擇。


自修其身,不斷學(xué)習(xí)提高,努力塑造一個(gè)全新的自我,方能讓生命發(fā)光發(fā)熱。


人生好比登山,辛苦爬到了半山腰,可以看到參天大樹(shù)、滿(mǎn)眼碧綠;如果繼續(xù)迎難而上,抵達(dá)山頂,便一覽眾山小,目及之處皆是風(fēng)景。


不自我設(shè)限,努力肯定自己、更新自己,便有機(jī)會(huì)看見(jiàn)新的風(fēng)景,遇見(jiàn)人生的無(wú)限可能。

03
自養(yǎng)其心,提升人生品質(zhì)

人生就是一場(chǎng)修行,貴在修煉內(nèi)心。


有人問(wèn):“執(zhí)念太深是一種什么樣的體驗(yàn)?”一個(gè)高贊回答說(shuō):“就仿佛心中藏著一把火,日日夜夜都在灼燒自己?!?/span>


若總是糾結(jié)于心中的不甘,又哪能看得到其他美好的風(fēng)景?


人生中一個(gè)重要智慧是懂得后退一步,把自己從緊繃的狀態(tài)中解放出來(lái)。


活得自信一點(diǎn),開(kāi)心一點(diǎn)。不困于心,不囿于情,不憂(yōu)過(guò)去,不懼將來(lái)。


找到自己的節(jié)奏,走穩(wěn)自己的步伐。


內(nèi)心盛滿(mǎn)歡喜與豁達(dá),保持清凈與柔軟,生活自會(huì)處處陽(yáng)光。

04
自樂(lè)其事,不為難自己

王陽(yáng)明曾說(shuō):“人須在事上磨,方立得住,方能靜亦定,動(dòng)亦定?!?/span>


所謂人生困境,不過(guò)是自我設(shè)定的心理枷鎖。


眼界遼闊的人,懂得以耐心、恒心、用心的態(tài)度,觀察周遭事物,了解人心品行。


遇事不推,做事不畏,事上磨煉,不僅是前進(jìn)的必要心態(tài),也是人生的必經(jīng)之路。


在“事上磨煉”,磨到氣質(zhì)誠(chéng)敬,內(nèi)化于心,才能真正做到以知促行,知行合一。


人生是一場(chǎng)修行,堅(jiān)持在做事上磨煉自己,便能站穩(wěn)行遠(yuǎn)。